日本卡路里減肥日記、正確減肥觀念、正確減肥運動能瘦臉的美容瑜伽
如果你不滿意自己的胖胖的肉臉， 減肥日記 如果你堅信自己的肉能在臉上被減去， 正確減肥觀念 那麼可以試試能瘦臉的美容瑜伽。 正確減肥觀念 美容瑜伽都是臉部運動，乍看起來像在做鬼臉，表情會很豐富哦。 馬上點選圖片，快速購買卡路里日本減肥產品： http://calorie-tw.com/shan.html 減肥日記 能瘦臉的美容瑜伽步驟： 1. 正確減肥觀念 兩眼瞪大，目視前方，雙唇自然閉合。 2. 正確減肥觀念 將你的眼睛，鼻子，嘴巴，都緊縮在一起 ! 盡自己所能噢 ! 保持 5 秒鐘。 3. 正確減肥運 動 將嘴巴張開成“ O ”的嘴型。美容瑜伽的動作是眉毛，鼻子感覺向上提起 ! 眼睛張開 ! 保持 5 秒鐘。 4. 正確減肥運動 將嘴巴張開成“ a ”的嘴型。眉毛，鼻子依然向上提，嘴巴想兩側張開 ! 保持 5 秒鐘。 5. 正確減肥觀念 閉上眼睛嘴巴，放鬆。 6. 正確減肥運動 眼睛不睜開，眉毛向上提，眼珠在眼睛裡面向上翻 ! 這式美容瑜伽應保持 5 秒鐘。 7. 正確減肥觀念 瑜伽動作是抬起頭。眼睛看向上面。 8. 正確減肥運動 嘟起嘴，用力將下巴的肌肉拉緊。 減肥日記 通常因為美容瑜伽的動作比較誇張， 正確減肥運動 雖然在理論上可以不分時間地點的練習，不過關乎形象， 減肥日記 還是低調點在家練比較好。 減肥日記 相信只要堅持， 正確減肥運動 小臉美女就是你了。 馬上點選圖片，立即了解卡路里日本瘦身產品： http://calorie-tw.com/shan.html