日本卡路里減肥餐三日,減肥餐,正確減肥餐3種果蔬汁促進循環有效排毒又減肥
正確減肥餐蔬菜和水果都是熱量極低的食物,與其他的食物相比可以稱的上是排毒減肥的上上品了! 減肥餐三日把這兩種減肥食物榨成汁就是響當當的排毒減肥蔬菜果蔬汁!使用果蔬汁減肥熱量很低,減肥餐,同時還能有效排毒美容!推薦三款果蔬汁減肥食譜:
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原料:大芹菜2顆,哈密瓜半個。
功效:哈密瓜含有維生素,幫助消化、利尿,排除體內廢物與毒素,潤澤皮膚,淡化斑點,二者配成汁加強了利尿排毒,瘦身養顏。
原料:大胡蘿卜2根,大西蘭花1個,紅辣椒1個。
原料:白蘿卜200克,金橘5個,菠蘿300克。
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